FEATURES
-
無料でマンツーマン
-
女性も安心
-
高い満足度
-
永続サポート
-
01
週1回全6回のトレーニング1〜5回は部位別に基礎的なトレーニングを行い、
6回目では、目標設定と目標に沿ったメニューの提案とトレーニングのサポート -
02
無料食事カウンセリング一人ひとりの目標に合った摂取カロリーやPFCバランスを算出し、
基礎的な食事方法をレクチャー -
03
永続サポート週1回全6回のサポート終了後も月1回の永続サポートが可能。
トレーニングフォームの確認やメニューのリニューアルを行い、永続的にサポート
料金

1回30分×全6回FREE
1~5回は固定メニューを実施し、6回目にオリジナルメニューを作成します。その後トレーナーと相談し、目標設定をします。 以降、1ヶ月に1度の無料定期サポートでフォームの確認や目標達成度合いの確認とリニューアルをします。