PERSONAL
TRAINING

FITNESS24 には全ての方のニーズに100%お答えする
プロフェッショナルトレーナーが在籍。
マンツーマンによるトレーニングや生活指導により、
正しく安全な方法で確実に効果を実感して頂ける
オリジナルプログラムをご提案します。

  • TRAININGトレーニング

    トレーニングは筋肉の負荷と休養のバランスが重要です。
    FITNESS24 では1人1人の体力や生活リズムに合わせた個別プログラムを作成し、
    解剖学に基づいた正しいカラダの使い方を丁寧に指導しながら、
    最短距離で理想の身体へと導きます。

  • DIETARY
    MANAGEMENT食事管理

    目標達成に向けてトレーナーが知識と経験に基づき、
    栄養バランスや摂取カロリーを計画的にサポート。
    正しい食事方法を確実に習慣化させるため、
    1 人1人の健康状態を見ながら直接オンラインサポートを行っていきます。

  • PLANトレーニングプラン

    FITNESS24 では一流トレーナーによる丁寧なカウンセリングのもと、
    理想の身体を目指すための個別トレーニングプランを用意しています

    one shot
    ¥7,000(税別・月会費別)
    4 times set
    ※食事プログラム付き
    ¥24,000
    8 times set
    ※食事プログラム付き
    ¥40,000

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