忙しくても
確実なトレーニングに時間を使って自分を変えたい。
そんな方のために
FITNESS24南8電車通では
秀逸のパーソナルトレーナーを集結させ、
リーズナブルプライスのパーソナルトレーニングと
24時間セルフトレーニングが併用できる
ハイブリッドスタイルをスタートします。
FEATURES
マンツーマンのトレーニング
プロのトレーナー
食事管理・指導
24時間セルフ利用
充実のマシンラインナップ
リーズナブルな月会費
パーソナルトレーニング×24時間セルフ利用のハイブリットスタイルです。
マンツーマントレーニングとセルフトレーニングを両立することでより早く目標に近づくことができます。
実績と経験のある秀逸なトレーナーが一人一人の目的や生活リズムに合わせた個別プログラムを作成し、最適な方法で確実に目標達成へと導きます。
一人一人のライフスタイルに合わせて食事の量や質、栄養バランスや摂取カロリーを計画的にサポート。
正しい食事方法を習慣化していただくことでリバウンドのしない健康的なカラダづくりを行います。
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こんな目的の方に
ダイエット・ボディメイクに
引き締まった美しいカラダを手に入れて維持したい方や3ヵ月で-８ｋｇダイエットして脂肪を落としたいなど期間までにきちんと結果を出したい方、筋肉をつけてかっこいいカラダを手に入れたいという方に一人一人の目標に合わせ最大限の効果を引き出します。
トレーニングの自己管理が難しい方に
など、さまざまな理由で自分だけでのトレーニングに限界を感じている方に最適です。
健康維持や運動不足解消に
年齢とともに筋肉が衰えないようにキープしたい、運動の習慣化と健康維持や姿勢・身体の不調を改善したい方に。当ジムでは一人一人のカラダの状態に合わせて負荷を調整して適度な運動を行いますので、年齢を重ねてトレーニングを諦めていた方でも安心して習慣化することができ、体力年齢の若返りが目指せます。
スポーツパフォーマンス向上に
当ジムではさまざまなスポーツにおける「カラダの動きの質」を向上させる最適なトレーニングをご提案。あらゆるスポーツに必要とされるカラダづくりをサポートします。
TRAINERS
PERSONAL TRAINER／永友 達大
特技／トレーニング
趣味／ゴルフ・サウナ
FITNESS24 PERSONALでのパーソナルトレーニングは、“痩せる”ことが全てではありません。スポーツなどの競技力向上や健康維持、姿勢改善などこれまでもさまざまなニーズにお応えしてまいりました。まずはトレーニングをすることの楽しさ、毎回のトレーニングで得られる達成感や爽快感を感じていただき、その先にある目標を達成する喜びや次の目標を掲げるモチベーションを得ていただく、クライアント様一人ひとりに合ったサポートを目標としております。まずは一度“楽しさ”を感じに来ませんか？
PERSONAL TRAINER／山田 聖將
特技／柔道
趣味／サウナ・食べ歩き
トレーニングと聞くと意識の高いイメージやきつい、辛いといったマイナスなイメージがつきものです。たしかに食事制限やトレーニングはきついことが多いと思いますが、それ以上に得られるものの対価は大きいと感じています。周りの多くの人が「痩せたい」「筋肉をつけたい」という要望を持っているなか、それが実現できているのはほんの一部しかいません。何か目標に向かって突き進み成功体験を収めることで、見た目の変化以外にも自信がつき、仕事や私生活でもプラスに働くと思います！充実した生活の基盤に「健康」は欠かせません！そして人生の主役はあなた自身です。毎日の生活を輝かせるため、是非、お手伝いさせてください。もちろん目的、目標、性別、年齢、初心者・上級者、選手、どなたでもOKです！一人一人に合ったプログラムを提供しますので入会お待ちしております！
PERSONAL TRAINER／髙橋 樹希也
特技／スポーツ（特に野球）・ゲーム
趣味／サウナ・シーシャ・ゴルフ・トレーニング
ダイエットや体を変えたくても何をしたらいいのかわからない、いつも三日坊主になってしまい続かないというそこのあなた！「明日からやる」ではなく、「今から一緒に」体と心を変えていきましょう！間違ったトレーニングや、間違った食事をしてしまっては、いつまでたっても体を変えることはできません。
仮に間違ったトレーニングや食事で痩せたり筋肉がついたとしても、すぐにリバウンドしてしまったり、怪我に繋がるようなフォームでずっとやり続けることになります。折角頑張った時間が無駄になってしまうと、一番悲しくなるのは「自分」です！もっと効率よく楽しくトレーニングに打ち込むことができれば、体はもちろんのこと心まで満たされ最高のフィットネスライフを過ごすことができます！リバウンドをしない体作りや、機能改善、体力向上、筋肉量アップなど様々なジャンルに対してのトレーニングメニューや食事メニューを提供し、全力でサポートさせていただきます！年齢や性別問わず、目的や目標に向けてのプログラムをご用意いたしますので、入会お待ちしております！
GUIDE
パーソナルトレーニング×24時間セルフ利用のハイブリッドジムだからこそ、部位ごとに鍛えられる豊富なマシン・充実のフリーウエイトゾーン・有酸素マシンと、目的を叶えるための必要な設備を整えています。
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パーソナルトレーニング
他社ジム比較
入会金
1回あたり料金
（60分）
24時間セルフ利用
トレーナー
マシン台数
シャワー
¥5,500
¥6,958
※週2回コースの場合
大会入賞トレーナー
（優勝経験あり）
ウエイトマシン6台
有酸素マシン11台
フリーウエイト6台
ダンベル1〜30kg
無料
Aジム
¥35,000
¥15,000
一般トレーナー
フリーウエイト3台
ダンベル1〜20kg
無料
Bジム
¥38,000
¥10,000
一般トレーナー
有酸素マシン1台
フリーウエイト2台
可変式ダンベル
無料
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