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☑︎6月セミナー情報（有料）
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1,【会食OKで体脂肪−5kg】
ウエストシェイプでスーツが映える男に！
日 時：6月14日（土）10:30~12:00菊水・14:00〜15:30南平岸
場 所：午前 FITNESS24 菊水
午後 FITNESS24南平岸
ﾄﾚｰﾅｰ ：中村
定 員：各店舗5名ずつ
料 金：2,000円（当日クレジット決済のみ）
特 典：①パーソナル体験（2,750円）チケット
②初回LINE食事カウンセリング
③当日パーソナル体験ご予約の方のみ:1週間分の食事プログラム作成。
内 容：
①座学:40分/食事、有酸素、トレーニング、睡眠
②ウエストシェイプストレッチ:20分
③質問:30分
2,【くびれは“作る”もの】
姿勢・呼吸・食事から変える
美しいウエストの育て方
日 時：6月15日（日）10:30〜12:00
場 所：FITNESS24 南郷7丁目
トレーナー：小玉
定 員：4名限定
料金:1500円（当日クレジット決済のみ）
特 典：
①パーソナル体験（2,750円）チケット
②LINEにてオリジナルトレーニングプログラム作成(1回)
内 容：
①座学＆実技60分/食事、呼吸、トレーニングについて
②ウエストシェイプストレッチ:10分
③質問:20分
3,【本物の逆三角形作り】
あなたの身体のシルエット、このセミナーで変えます。
日 時：6月21日（土）13:00〜14:30
場 所：FITNESS24円山
トレーナー：奥津,上野
定 員：4名限定
料 金：2,000円（当日クレジット決済のみ）
特 典：トレーニング動画に対してフィードバックを担当トレーナーからお送りします。
※セミナー後にPT体験をご予約された方のみ
内容 :
①コンディショニング…20分
②肩トレーニング3種…60分
③質疑応答
4,ゴルフの為の
トレーニング&コンディショニングセミナー
【10yd飛距離up!】
日 時：6月22日（日）13:00〜14:00
場 所：FITNESS24円山
トレーナー：三上栞太朗
定 員：3名限定
料 金：1,500円（当日クレジット決済のみ）
特 典：
①パーソナル体験（2,750円）チケット
内容 :
①座学＆実技50分/
ゴルファーの為のコンディショニング、腰痛予防トレーニング
②質問:10分
5,【時間が無くてもできる】
“短時間×高効率”ダイエットセミナー
日 時：6月22日（日）10:30~12:00
場 所：FITNESS24桑園
ﾄﾚｰﾅｰ ：三上ユキ
定 員：3名
料 金：1,500円（当日クレジット決済のみ）
特 典：パーソナル体験（2,750円）チケット
内 容：
①痩せるために必要な「最低限の事」
② 自宅 or ジムでOK！時短トレーニング
③ 時間がなくても整う「食事術」
④習慣化のコツ
⑤Q &A・時間がない人あるある相談
